학습을 위한 시간표 만들기

실천 가능한 학습 시간표 만들기

우리가 공부를 위한 학습 시간표를 만드는 것은 학습 효율을 높이고 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다. 하지만 공부 시간표를 잘 만들고 지키는 것은 쉽지 않은 일입니다. 공부 시간표를 만드는 법에 대해 알아보겠습니다.

시간표-만들기

학습 목표를 설정하라

우리가 시간표를 고민할때는 우선 가장 중요한 것이 계획과 목표죠. 중요한 건 실천하지 못하는 것을 만들어봐야 의미가 없다는 것입니다. 적어도 일주일에 며칠을 공부 할지 등을 냉정하게 생각하고 목표를 설정해야 합니다.

물론 공부에 대한 부분도 디테일하게 정의 되어야 하는데요. 무엇을 공부할 것인지, 얼마나 공부할 것인지, 언제까지 공부할 것인지 등의 목표를 구체적으로 설정해야 합니다. 목표가 명확하면 공부 시간표를 효과적으로 계획할 수 있습니다.

계획표

자신의 습관을 파악하라


자신의 공부 습관을 파악하는 것도 중요합니다. 어떤 시간대에 집중력이 높은지, 어떤 과목이 어려운지, 어떤 방식으로 공부하는 것이 편한지 등을 알아야 자신에게 맞는 공부 시간표를 만들 수 있습니다.

시간을 분배하라

기본적인 계획이라는 것은 자신이 가지고 있는 목표와 습관에 따라 달라지게 됩니다. 자신이 집중력이 1시간이상 지속되지 않는데 2시간을 짜두면 시간 낭비일 수 있죠.

당연히 공부도 가중치를 두고 우선 순위를 정하세요. 우선순위가 높은 과목이나 내용을 먼저 공부하고, 남은 시간에는 복습이나 추가 학습을 하세요. 공부 시간은 너무 길거나 짧지 않게 적절하게 조절하세요.

학습분위기

공부 장소와 환경을 준비하라

생각보다 우리 환경은 사람에게 많은 영향을 주게 됩니다. 조명과 소음, 책상에 정리 유무에 따라서도 달라지게 됩니다. 되도록 가능하면 조용하고 쾌적한 장소에서 공부하세요. 필요한 교재나 도구를 미리 준비하고, 스마트폰이나 컴퓨터와 같은 방해 요소는 멀리 두세요.

시간표를 실천해라

가장 중요한 것은 실천입니다. 말만 한다고 하고 아무것도 안하는 분도 많죠. 그렇게 하면 당연히 남는 것이 아무것도 없습니다. 꼭 하루에 한 번씩 공부 시간표를 확인하고, 실천한 내용을 체크하세요. 만약 계획대로 진행되지 않았다면 원인을 분석하고 개선 방안을 찾으세요.

마지막으로 휴식에 대해서도 이야기 하고 싶습니다. 사람은 기계가 아니기 때문에 무한정으로 공부만 할 수는 없어요. 자신을 칭찬하고 힘을 주는 휴식도 필요하니 생각해두세요.

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